Kalendarzowa jesień właśnie się rozpoczęła. Większości z nas ta pora roku kojarzy się z przeziębieniami, obniżonym nastrojem czy bolącymi stawami. Odzywają się stare kontuzje, a u osób z chorobami reumatycznymi objawy choroby znacznie się nasilają.
Archiwum z miesiąca: wrzesień 2015
NIETOLERANCJA NA GLUTEN
Z roku na rok przybywa osób, które nie tolerują glutenu. Wynika to głównie z coraz gorszej jakości tego, co umieszczamy na naszych talerzach. U większości z nas jelita nie są w najlepszym stanie. Co najgorsze, większość z nas o tym nie wie. Nie u każdego pojawią się objawy takie jak biegunka, wzdęcia, zmiany skórne lub inne sygnały oznaczające nietolerancję. A jeszcze gorsze jest to, że wiele osób przyzwyczaja się np. do wzdęć i uważa to za normalny stan. Tymczasem z normalnością nie ma to nic wspólnego. Bardzo możliwe, że Twoje ciało przez cały czas podpowiada, że to co zjadasz nie służy Ci. My jednak zamiast uważnie słuchać i reagować na sygnały naszego organizmu, udajemy że nic nie słyszymy i… przyzwyczajamy się.
Z roku na rok przybywa osób, które nie tolerują glutenu. Wynika to głównie z coraz gorszej jakości tego, co umieszczamy na naszych talerzach. U większości z nas jelita nie są w najlepszym stanie. Co najgorsze, większość z nas o tym nie wie. Nie u każdego pojawią się objawy takie jak biegunka, wzdęcia, zmiany skórne lub inne sygnały oznaczające nietolerancję. A jeszcze gorsze jest to, że wiele osób przyzwyczaja się np. do wzdęć i uważa to za normalny stan. Tymczasem z normalnością nie ma to nic wspólnego. Bardzo możliwe, że Twoje ciało przez cały czas podpowiada, że to co zjadasz nie służy Ci. My jednak zamiast uważnie słuchać i reagować na sygnały naszego organizmu, udajemy że nic nie słyszymy i… przyzwyczajamy się.
Większość z nas zdaje sobie sprawę, jak niebezpieczną chorobą jest cukrzyca. Części osób kojarzy się z restrykcyjną dietą, a co niektórym ze strzykawką i zawartą w niej insuliną, którą cukrzycy muszą sobie wstrzykiwać po każdym posiłku. Chyba jednak wszystkim cukrzyca kojarzy się na pewno z eliminacją cukru. Żaden sposób jej postrzegania nie jest zbyt pozytywne, co dało początek przekonaniu, że to wiążąca się z wielkimi wyrzeczeniami, nieprzyjemna choroba.
W języku starożytnych Hindusów palma kokosowa znana jest pod nazwą kalpa virksha, co oznacza „drzewo dające wszystko, co niezbędne do życia”. Korzyści wynikających ze spożywania produktów kokosowych jest tak wiele, że nie sposób opisać tu wszystkie z nich. W poniższym tekście przedstawiamy te najważniejsze.
Zastanawiasz się skąd taka plaga nadwagi i otyłości? I to nie tylko u osób starszych. Teraz problem ten dotyczy także dzieci. Dlaczego tak wiele ludzi (w tym młodych osób ) ma diagnozowane przewlekłe choroby takie jak cukrzyca, niedoczynność tarczycy, reumatoidalne zapalenie stawów czy jeszcze inne?