Archiwum z miesiąca: marzec 2016

JAJKA – SKARBNICA WITAMIN

Święta Wielkanocne  kojarzą nam się z zającem ,kurczakiem, rzeżuchą i oczywiście z jajkiem . Jajka będą kolorowe, malowane, duże, małe, ale przede wszystkim zdrowe! Jajka możemy jeść prawie do woli. Kiedyś straszono, że nadmiar jajek grozi podwyższeniem cholesterolu. Dziś wiadomo, że jajka nie mają  wpływu  na powstawanie zmian miażdżycowych .

Historia powstawania mydła Aleppo jest jak Opowieść z Tysiąca i Jednej Nocy. Od tysięcy lat mydło powstaje w Syrii w rejonie Levant, znane jest też pod nazwą  mydło laurowe,  mydło Ghar , czy Savon d Alep i jest wytwarzane według tradycyjnej receptury nie zmienianej przez stulecia. Wyrabiane jest ręcznie.

Tłuste życie.

Co wiemy o tłuszczach? Wiemy, że są nasycone i nienasycone. Słyszeliśmy pewnie od różnych osób, że te nasycone są złe i powodują  choroby serca i, że od tłustego jedzenia się tyje. Przyjrzyjmy się, czy rzeczywiście jest to prawda :).